黄酒泡覆盆子（黄酒泡覆盆子多少天可以喝）|酒

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补充维生素C可以通过罗汉果来补充中药里面的罗汉果都含有非常丰富的维生素C，维生素C在人体内可以帮助人体对铁的吸收，与铁剂合用还可以补血。

补铁药铁是构成血红蛋白的重要元素，补铁药能增加血红蛋白含量，提高血氧水平，增强免疫力，预防贫血。常见的补铁药有铁多多、补铁口服液、补血口服液等，但注意使用方法和剂量。

大人喷4-8下，每5~3小时使用一次。中药最著名为广东苜药粉有黄连、黄柏、牛胆，具有消炎、杀菌、消肿、止血，因为黄连、黄柏为苦味、健胃及消炎药，可用于口腔炎等。

其次要多吃碱性食物，如海带、白萝卜、豆腐、红豆、大豆、苹果、洋葱、番茄、菠菜、香蕉等。缺维生素性疲劳：维生素B1缺乏或不足，会使人感到乏力，因此补充维生素B1可以消除疲劳。

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补充维生素的方法主要包括食物摄取、药物补充。食物摄取。若人们平时有挑食的习惯，就容易导致维生素缺乏，对于轻度维生素缺乏的人，可以通过均衡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，比如葡萄、苹果、胡萝卜等，达到补充维生素的效果。

维生素B6可以通过食用肝脏、奶制品、蛋黄、蔬菜、鱼类、全谷豆类来进行补充；维生素B12在动物性食品含量丰富，例如肝脏、蛋黄、肉类、贝壳类以及乳制品。

巴戟天肉苁蓉泡酒材料：巴戟天，牛膝各10克，肉苁蓉，黄芪，五味子各3克，生地黄，地骨皮，麦门冬，防风各6克，甘草1克，白酒500毫升。

什么药材泡酒壮阳补肾最好中药里具有补肾壮阳的中药材较多，常见的有鹿茸、淫羊藿、巴戟天、续断、杜仲、锁阳、补骨脂、沙苑子、蛤蚧、海马、菟丝子、锁阳、肉苁蓉、仙茅、骨碎补等。

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蛤蚧材料：黄酒、蛤蚧做法：将蛤蚧的头部、脚部还有鳞片去除掉，然后浸泡在黄酒之中，大约二十天之后就可以取出来服用。功效：这道中药酒不仅具有很好的补肾壮阳的效果，同时还具有止咳的作用。

刺莓清洗干净后再用盐小水泡10分钟上下，捞起来再度清洗干净并晾晒水份。玻璃瓶子及瓶塞清洗干净，用沸水煮10分钟上下再取下沥干。

干覆盆子则可以做菜：取覆盆子适量，将其洗净，加入黄酒适量湿润；牛肉500克，洗净，切成小块，放入砂锅内，加入黄酒、酱油焖炒，放入覆盆子和茴香等调料，加水适量进行焖煮，慢炖约1个小时后即可，佐餐食。

治疗阳痿，用酒浸泡过的覆盆子，焙干研磨成粉末，每天早上用酒（一般是黄酒）送服三钱（9克）。

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