红酒白酒和啤酒（红酒白酒和啤酒哪种酒更养生）|酒

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红酒比较对人体有好处，少量的红酒不伤胃。啤酒以大麦芽、酒花、水为主要原料，经酵母发酵作用酿制而成的饱含二氧化碳的低酒精度酒，被称为“液体面包”，是一种低浓度酒精饮料。

就酒精强度而言，最具破坏性的指标是白酒，其次是啤酒，其次是红葡萄酒。

什么酒喝多了都伤胃，不过白酒伤胃是最厉害。

1、从酒精含量来说，度数低的酒对身体的影响更小。若酒精度相等，葡萄酒的营养成分相对来说高一些，葡萄酒里含酸、单宁，对软化心血管、预防心脑血管疾病有一定的好处，每天一小杯红酒，有利于健康。

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2、啤酒的酒精浓度相对于红酒而言会更高，大约在百分之10之间。其主要成分为麦芽和淀粉，虽然卡路里不是很高，但是喝了之后也会转化为一定的有害物质，甚至在一定程度上阻碍尿酸排泄，所以患有痛风的人最好也是要少喝为妙。

3、酒精对肝脏的损害程度主要与酒精含量有关，酒精含量越小，对人体的危害就越小，因此白酒更伤身体。因此，在生活中适量饮用红酒实际上是有益健康的。啤酒的主要原料是发酵后酿造的水麦芽和啤酒花，二氧化碳含量高。

4、喝酒伤身，白酒、啤酒、红酒中最伤肝的肯定是白酒，因为白酒的度数是三种酒中最高的。很明显，酒精含量越高，肝脏就要花费更多的精力来排出，在这个过程中对肝脏的伤害是最大的。

坏处：葡萄酒也含有一定比例的酒精，故不可过量饮用，否则反而会破坏人体的免疫机能，增加患癌机会。

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每天都喝点白酒对身体是有好处的。因为少量的酒能对人体形成***。促进血液循环，有益于心血管健康的。

小酌怡情，酗酒伤身是很多人的健康理念，认为少喝一点点也没关系。但是从科学的角度来讲，没有一滴酒对身体有益。并且，酒精已经被列为一级致癌物质，对身体的危害性极大。

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