黄酒有嘌呤吗 黄酒有嘌呤吗?

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于黄酒有嘌呤吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍黄酒有嘌呤吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 不同的酒里面，嘌呤含量有不同吗？
2. 如何在不戒酒的情况下，通过运动消除痛风？
3. 痛风的人能喝多少酒，为什么？

不同的酒里面，嘌呤含量有不同吗？

不同的酒里面，嘌呤含量有不同吗?

不同的酒里面嘌呤含量有不同。

根据制备工艺，市面上常见的酒可以分为蒸馏酒（主要是白酒）和非蒸馏酒（黄酒、红酒）等两大类，因制作工艺不同，嘌呤含量也不相同，一般来说，蒸馏酒的嘌呤含量较少，非蒸馏酒的嘌呤含量较高。

一般来说，各类酒的大概嘌呤含量为：黄酒，15.3mg/100ml，啤酒7.9mg/100ml，红葡萄酒0.4mg/100ml，白酒0.2mg/100ml。因此，一般酒的嘌呤含量高低大概黄酒＞啤酒＞红葡萄酒＞白酒。

但无论嘌呤含量的高低，酒精都是痛风的“催化剂”，酒精进入人体后，酒精代谢使血清乳酸浓度升高，乳酸抑制肾脏对尿酸的排泄，导致血尿酸浓度升高，且酒精可以促进嘌呤代谢加速，使血尿酸的浓度快速升高，因此诱发痛风发作。

本内容由哈尔滨医科大学附属第一医院 临床营养科 副主任医师 董凤丽审核

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如何在不戒酒的情况下，通过运动消除痛风？

感谢邀请，酒是痛风患者的危险因素，不论什么酒，都不能喝。啤酒、黄酒、米酒等低度酒嘌呤含量高，喝了容易引发痛风。虽然白酒嘌呤比较低，但也不能喝。因为白酒的酒精含量高，会抑制尿酸排泄，导致体内尿酸升高。所以，不戒酒，那么就等着痛风反复发作。

运动对于痛风有***治疗作用，记住，是***，而不能起决定性作用。如果运动能消除，那些治疗痛风的药就没必要大力研发了。运动以有氧运动为主，比如慢跑、游泳。千万别做对抗激烈的无氧运动，比如哑铃、短跑、足球、篮球、羽毛球等，因为无氧运动会产生乳酸，对尿酸排泄不利，反而会导致尿酸升高，甚至诱发痛风。

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痛风最主要的是通过饮食干预，来调节。痛风病人，需要严格控制，嘌呤含量高的食物的摄入。尽量不要吃海鲜、动物内脏。喝酒要选择红酒，不喝啤酒，少喝白酒。平日里多喝水加强体内尿酸的排除。

真的是没有办法啊。为什么不戒酒呢？酒对身体真的是百害而无一利啊。

痛风这个病啊，跟我们的生活习惯有很大关系，尤其是饮食习惯。海鲜、动物内脏、豆腐、啤酒等，都可以极大的升高尿酸。

如果喝酒，是很难把尿酸降下去的。而且痛风尿酸高还会影响肾脏的功能，而酒也可以伤肾，双管齐下，酒和尿酸对肾脏的伤害就更大了。

除此以外，长期酗酒还可以导致多种疾病，比如威尼克脑病、小脑萎缩、恶性贫血、胃炎、胃溃疡、肝功能损伤、多种癌症等。因此啊，还是戒酒吧。

但是，如果你没有办法戒酒，比如公务应酬，比如成瘾依赖了。那么又饱受痛风折磨，那么你要做的是

1.尽量逐渐减少饮酒量

2.不吃动物内脏、海鲜、肉、豆腐等能够升高尿酸的高嘌呤食物

3.多喝水，多排尿

4.服用维生素，因为喝酒的人会导致维生素吸收障碍

谢谢邀请！

如何在不戒酒的情况下，通过运动消除痛风？

看样这位提主是一个好喝酒之人，但是很不幸的告诉您，您的这个方法还真的不行，这是因为:

第一、痛风患者需戒酒，因为酒精乙醇可抑制糖异生，尤其是空腹饮酒，使血乳酸和酮体浓度升高，乳酸和酮体可抑制肾小球分泌尿酸，使肾脏排泄尿酸降低，如果酗酒和饥饿同时存在的话，常常是痛风急性发作的诱因。

第二、当过多饮酒，就会产生大量的乙酰辅酶A，使脂肪酸合成增加，同时使甘油三酯进一步升高。而且啤酒本身含大量嘌呤，可使血尿酸浓度增高。

第三、痛风患者是不能剧烈运动的和长时间的体力活动。也就是说，痛风患者的运动强度、运动时间不能太大。因为剧烈运动可使新陈代谢加速，ATP分解供能，增加尿酸，乳酸的产生，另外，患者如果出汗增加，血容量、肾小球流量减少，肌酸等排泄减少，易出现一过性高尿酸血症，还可诱发痛风性关节炎。

综上所述，想在不想戒酒，只想通过运动就能消除痛风的方法是不可能的。

痛风的人能喝多少酒，为什么？

感谢邀请。

痛风患者最好的选择是戒酒，如果说在一些实在难逃的酒局上，一定要严格控制喝酒的量，建议不超过15g酒精摄入量，最好是避免喝啤酒，可选择红酒或白酒。15g酒精大概是半杯（200ml）红酒，八钱~1两白酒，如果能少喝就尽量少喝，能不喝就尽量不喝，要举杯干杯的时候小口抿酒就好了，不要真的一时兴致就和别人一杯杯干起来了。

有朋友就要追问了，我们知道痛风是由于高尿酸血症引起的，尿酸较多随着血流沉淀在关节处，随着时间越积越多，会让关节红肿变性，刺痛关节，引起剧烈疼痛。所以控制尿酸含量是控制痛风的关键，而尿酸是嘌呤的最终代谢产物，所以控制嘌呤是关键所在，日常食物的选择应当多选择低嘌呤食物。不过一部分酒类的嘌呤也并不高，为什么还是不准我们喝？比如烧酒基本不含嘌呤，白酒的嘌呤较低，嘌呤高的也就是啤酒稍高一些，黄酒类的较高，我们不和啤酒和黄酒，我们和点洋酒，白酒这样可以吗？

当然和白酒、红酒的确比起和啤酒要好得多，不过喝酒还是可能会引起痛风。酒精摄入后99%是肝脏处理，肝脏需求的***较多，大量的水分就是其中之一，如果血液中的水分被肝脏利用，那么尿酸的浓度就会相对增加，这时候可能就容易引起尿酸浓度高的不良状况，所以喝酒普遍会升高血尿酸浓度。酒精进入人体后，经过一系列的代谢，最终会成为乳酸、乳酸会抑制肾小管对尿液的排泄，组织尿酸的代谢，这样又截断了尿酸的去路，这样一来升高尿酸浓度，而来又不准人家排出，这不是火上浇油吗，所以即使酒精嘌呤不算太高，但喝酒后依然很有可能诱发痛风。

尿酸患者平时最应当多喝的就是白开水，酒类不能喝，千万也不要去喝太多甜饮料、蜂蜜等饮品，甜饮料中不仅高蔗糖会影响血糖，而且其中可能还添加了较多果糖，果糖也会抑制尿酸的排泄，加速尿酸合成，容易诱发痛风，蜂蜜也是一个道理，蜂蜜主要以果糖为主，吃多了也可能诱发痛风。肉汤最好也不要多喝，肉汤中容易融入过多脂肪、胆固醇、嘌呤，照样可能引起痛风。而且脂肪、糖分的过多摄入可能造成肥胖、高血糖、高血脂等慢性疾病，这些问题可能会增加高尿酸血症恶化为痛风的几率。

到此，以上就是小编对于黄酒有嘌呤吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于黄酒有嘌呤吗的3点解答对大家有用。