每晚喝一两药酒到底好不好 每晚喝一两药酒到底好不好呢

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1. 60岁左右老年人喝白酒每天的酒量控制多少合适？

60岁左右老年人喝白酒每天的酒量控制多少合适？

无论男女，人到中年五六十岁以后，适量饮酒有益健康，可以保持气血旺盛，精神焕发，红光满面，延年益寿，但要注意一定要喝正牌好酒粮食酒，不要贪杯不要酗酒，有两道小菜来一杯酒，一两二两即可，可以解乏促进血液循环，又能保证睡眠质量。如果有条件的老年人，建议可以喝点儿中药酒，枸杞，杜仲，巴戟天，丹参，当归，黄芪，芍药，海马，冬虫夏草，等等，对活血化瘀促进血液循环，增加免疫力抵抗疾病均有很好的效果。但是千万注意不要一个人喝闷酒，逢年过节有儿孙陪伴多喝点儿也可以。

祝福老年朋友们晚年幸福快乐，吉祥如意！

今年54了，前几十年每天三四两高度白酒偶尔还喝个断片大酒。每年体检肝功基本不正常，今年8月1日开始戒酒，但有医生朋友也劝，少量饮酒有利健康戒断不好，于是决定下周起，每天一次每次一两药酒，我觉得一两靠谱解解馋得了。

提问没有对60岁以上的人提出具体要求，实际上60岁以上不同年龄段的人饮酒量也应该不同，同样60岁还有男女不同，同样是男性体质不同的人酒量也不相同。还有用无疾病和是什么疾病也不一样。那么现在只能针对正常人对酒精既不过敏也不是海量的人说，二两46度粮食白酒，或者半斤黄酒，或者一瓶啤酒大概问题不大。各人情况不同，真的不好一概而论，不放心还是要请教你熟悉的医生。

每个人的遗传基因相差很大，生活规律也因人、因地、因时而异。酒文化特别是白酒文化可追朔千年，单纯的讨论每人每天喝多少酒有点以滴水比大海，井底之蛙谈天说地。长寿有各种渠道，也有各种说法，而喝酒却与喜好密不可分，喜欢并巳养成习慣者称其为佳釀，沾酒就醉的人視其为毒药。可見适应你的就是最好的，而最好的必能给你带来愉悦，至于量却是海有海的胸怀、山有山的气势。

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